身体の老化がちょっと気になり始めた人のブログ

年をとるってやだよねぇ。

関節を守る液体と、減っていくコラーゲンについて

time 2017/07/17

ノーマルな膝関節関節は、骨組織同士の空き間が関節液で満たされています。関節液の主成分はヒアルロン酸です。ヒアルロン酸は、骨組織を守る軟骨を生成する用途と軟骨を流ちょうに動かす潤滑油の用途があります。
ヒアルロン酸は、関節の骨同士の空き間でクッションの役割を果たしています。軟骨も膝関節の苦しみに良く効くのですがヒアルロン酸との差異はというと、軟骨は、骨組織にくっついた格好で磨り減りながら骨組織を守っているのに対して、ヒアルロン酸は、関節を動かすたびに骨同士の空き間でクッションとして圧縮されながら」関節を守っています。

ベビーのときを黄金時代として、三十くらいから衰耗が始まり、40くらいではベビーの二分の一、60くらいではベビーの4分の1にまで少なくなってしまう模様です。
コラーゲンが軟骨の構成を支え、コンドロイチン硫酸やヒアルロン酸はクッション性や水分存続の役目を持っています。また、ヒアルロン酸は関節の運動をなめらかにする潤滑成分のはたらきも持っています。つまり、軟骨は水分を吸った弾性性のあるスポンジのような物で、関節を支えクッション性を保つために、めいめいの成分が不可欠な役目を果たしています。
生まれつきわたしたちの体内にいるしているヒアルロン酸ですが、年令を重ねるごとにその数はじわり劣化していきます。そのうえ、その構成機能も劣化していくと言われています。

美容構成成分として高名なヒアルロン酸とコラーゲン。今時では、グルコサミンやコンドロイチンとの組み合わせに注目が集まっています。この反発力構成成分であるヒアルロン酸やコラーゲンの体内で温存される数はコンドロイチンと同様、齢とともに漸減していき、60歳を迎える時には、なんと盛時時点の赤ん坊の半分だけ以下にまで漸減してしまいます。ですので、積極的に能率良く、服するすることが肝腎となります。素はだの綺麗さや白さ、若返り作用など、老化にともなってヒアルロン酸は間断なく衰勢していきます。そのため、ヒアルロン酸を服するすることで、美肌を備蓄することができます。潤いのある素はだを作るにはヒアルロン酸は必要です。

俗にサプリメントの臨床実験は生体実験で行う事がたくさんあり、人体実験は実施されない事があるのですが、グルコサミンにおいては人体に対してサプリメントとしての効能があるとの効果報告もあります。
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